En conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre, el Servicio de Salud Mental ha organizado una serie de actividades en el Hospital Regional Pasteur, con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas relacionados con la salud mental y abogar por la ampliación y el pleno cumplimiento de la ley de salud mental en todo el país.
Este día, establecido por la Federación Mundial de la Salud Mental y respaldado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros países, tiene como lema para este año «La Salud Mental es un derecho humano universal». La intención es promover la salud mental y acabar con el estigma y la discriminación que a menudo rodean a los trastornos mentales.
Desde el inicio de la pandemia, la salud mental ha cobrado un papel más destacado en la sociedad y se ha convertido en un tema ampliamente discutido. Numerosas celebridades han compartido públicamente sus propias experiencias con la salud mental, contribuyendo a la normalización del malestar emocional y la necesidad de buscar ayuda sin temor a ser etiquetados como «locos».
Tener problemas de salud mental, recibir un diagnóstico o lidiar con dificultades emocionales es una experiencia que puede romper el equilibrio en la vida de una persona. A menudo, el silencio y la falta de apoyo adecuado pueden llevar a comportamientos impulsivos, como intentos de suicidio, autolesiones, abuso de sustancias y trastornos del estado de ánimo como la depresión y la ansiedad.
El contexto actual se caracteriza por cambios profundos en los vínculos familiares, una economía inestable, preocupaciones, incertidumbre, apatía, desesperanza y miedo. En este escenario, a menudo resulta difícil expresar lo que se siente, lo que lleva a la creencia errónea de que enfrentar problemas emocionales es un signo de debilidad o que se debería poder superarlos sin ayuda.
La Lic. en Psicología Nadia Quevedo conversó sobre la relevancia de este día.